big-1

Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay Kitap tarafından Akıl Çelen Kitaplar


Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay Kitap tarafından Akıl Çelen Kitaplar indir

Yazar :

Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay Kaslarınızı geliştirmek için onların nasıl çalıştıklarını bilmeniz gerekir. Kas Geliştirme Anatomisi’nde, ünlü kişisel antrenör Craig Ramsay, özenle seçtiği ve başlıca kas gruplarını geliştirerek şekilendiren egzersizlerle size yol gösterecek ve daha sıkı bir bedene sahip olmanın yolarını keşfetmenizi sağlayacak. Bütün egzersizler, adım adım düzenlenmiş, kolay anlaşılır açıklamalar, renkli fotoğraflar ve hangi kasların çalıştığını görmenizi sağlayacak ayrıntılı anatomik çizimlerle birlikte veriliyor. Ayrıca “eğitmenden önemli ipuçları” başlığı altında yer alan açıklamalar sayesinde, tüm egzersizleri doğru şekilde uygulayacaksınız. Kasların bölgesel olarak sınıflandırılıp çalıştırılmasını amaçlayan Kas Geliştirme Anatomisi, antrenman programlarınızı oluştururken yararlanacağınız önemli bilgilerin yanı sıra genel ve Latince terminoloji içeren bir de sözlük bulunduruyor. On yılı geçkin tecrübesiyle, Craig Ramsay fitnes sektörünün en çok aranan antrenörlerden biridir. Eğitimli bir akrobat, balet, hokey oyuncusu, sportif model, Broadway, TV ve film oyuncusu olan Craig, insanların daha sağlıklı, formda ve zinde olmalarını sağlayarak genel anlamda yaşamlarını iyileştirmesini mümkün kılan bilgi birikimi ve tecrübesiyle, uluslararası anlamda saygı gören bir eğitmendir. Çalıştırdığı kişiler arasında Holywod’un başta gelen ünlüleri ve profesyonel sporcular vardır. Los Angeles’ta yaşayan Craig’in kişisel hedefi, yaşamlarını değiştirme ihtiyacı duyan ve bunu isteyen herkese ulaşabilmektir.

Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay Kitap tarafından Akıl Çelen Kitaplar oku ve indir

  • Yazar:
  • Yayımcı: AKIL ÇELEN KİTAPLAR
  • Yayın tarihi:
  • kapak:
  • Dil:
  • ISBN-10:
  • ISBN-13:
  • boyutlar: Normal Boy
  • Ağırlık:
  • Ciltli:
  • Dizi:
  • sınıf:
  • Yaş:
  • Yazar:
  • Fiyat: 25,00 TL

Kitap eleştirileri

Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay okumak itibaren EasyFiles

5.5 mb. indir kitap

Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay indir itibaren OpenShare

3.7 mb. indir ücretsiz

Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay indir itibaren WeUpload

4.2 mb. okumak kitap

Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay indir itibaren LiquidFile

3.1 mb. indir

Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay Kitap tarafından Akıl Çelen Kitaplar oku ve indir

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay okumak içinde djvu

5.2 mb. indir DjVu

Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay indir içinde pdf

3.3 mb. indir pdf

Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay indir içinde odf

3.3 mb. indir ODF

Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay indir içinde epub

4.8 mb. indir ePub
  • İlgili kitaplar

Yazar: Akıl Çelen Kitaplar

Ölüm Defteri 3 - Tsugumi Ooba Bu deftere adı yazılanlar ölür. Ölüm Tanrısı Şinigami Ryuk’un insanoğlu dünyasına düşürdüğü defter: Death Note (Ölüm Defteri). Bu doğaüstü defteri bulan ve dünyadaki cani suçluları ortada...

Yazar: Akıl Çelen Kitaplar

Einstein Evreninde Zaman Yolculuğu Zamanda Yolculuk Olasılığı Ünlü astrofizikçi Got şaşırtıcı bir üslupla müşkülpesent eleştirmenleri bile zamanda yolculuğu düşünmeye yöneltiyor. Discover Zamanda yolculuk kavramının ...

Yazar: Akıl Çelen Kitaplar

Dünyanın En Başarılı Küçük İşletmesi: İşletmenizi Başarıya Ulaştıracak 10 Temel Prensip-Michael Gerber Dünyanın En Başarılı Küçük İşletmesi: İşletmenizi Başarıya Ulaştıracak 10 Temel Prensip - Michael Gerber Çoğu zama...

Yazar: Akıl Çelen Kitaplar

Ölüm Defteri 6 Death Note 6 Ölüm Defteri / Cilt 6  Yazar: Tsugumi Ooba/ Çizer: Takeşi Obata / Japonca’dan Çeviri: Can Erkin Japon çizgi romanlarına verilen isim olan Manga, dünyada bir çılgınlık halini almıştır....