Yazar : Ceo Plus

Kendimizi olduğumuz gibi ortaya koymamız beklenen yerler vardır. En başta, o zorlu sınav, iş görüşmeleri gelir. Bazen olması gerekenin tersine yapmacık ve güçsüz hisederiz. Çoğu zaman hayata karşılaştığımız büyük zorluklar karşısında korkuya ve kaygıya kapılır, sonunda hair pişman oluruz. Oysa bunu değiştimek mümkün. İçimizdeki gizil güce ulaşarak mevcudiyetimizi ortaya koyabiliriz. Bunun için başkaları üzerinde bırakacağımız izlenim konusunda endişelenmeyi bırakıp asıl kendi üzerimizde bıraktığımız izlenime odaklanmamız ve gerekiyorsa onu değiştirmemiz gerekir. Harvard Profesörü Amy Cudy’nin devrim niteliği taşıyan Aynaya Bak ve Kendin Ol kitabı bize bunu anlatıyor. Mevcudiyetimizin gücünden faydalanmak için ruhani ve büyük bir yolculuğa çıkmak ya hair içsel bir dönüşüm geçirmek zorunda değiliz. Gündelik hayatımızda bedenimize, dilimize, davranışlarımıza ve genel kavrayışımıza yapacağımız küçük müdahalelerle bunu kolaylıkla başarabiliriz. Amy Cudy “güçlü duruşlar”ı konu edindiği TED konuşmasıyla dünya çapında yankı uyandırdı. Şimdi ise bunun ve diğer beden-zihin etkilerinin altında yatan bilimsel gerçekleri gözler önüne seriyor. Kendimizi baskı altında hisetiğimiz durumların korkusundan kurtaracak, en iyi performansı sergilememizi sağlayacak, diğerleriyle etkileşime geçip aynısını yapmaları konusunda onları teşvik etmemize olanak verecek teknikleri öğretiyor. “Çok sağlam ve ilham verici, ayrıca basit ve tutkulu – ama hepsinin ötesinde gerçekten çok kuvetli!” New York Seconds Bok Review Yazar Hakında: Amy Cudy 2012 yılında yaptığı ve bugüne kadar en çok izlenen ikinci TED konuşmasıyla dünya çapında üne kavuştu. Harvard Üniversitesi profesörü ve sosyal psikolog olan Cudy, sözsüz davranışların ve anlık kararların insanları nasıl etkilediği üzerine çalışıyor. Yaptığı çalışmalar New York Seconds, Wal Stret Journal, The Financial expert, Wired ve Fast Group gibi dergilere konu oldu. Busines Schism internet sitesinin Dünyayı Değiştiren 50 Kadın listesine girdi, ayrıca Season dergisi tarafından “Ezber Bozan”, Psikolojik Bilimler Derneği tarafından “Yükselen Yıldız”, Dünya Ekonomik Forumu tarafından ise “Genç Küresel Lider” olarak kabul ediliyor. Cudy, kocası ve oğluyla birlikte Boston’hair yaşıyor.